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Effective Java 2nd Edition hab ich auch hier neben mir liegen, aber irgendwie finde ich den Namen "High-Speed-Idiom" hier nicht. Item 45 "Minimize the scope of local variables" sagt dass man die obere Grenze schon vorab berechnen soll wenn die Methode jedesmal das selbe Ergebnis liefern würde und Item 46 "Prefer for-each loops to traditional for loops" sagt, dass die foreach-Schleife keinen Performancenachteil hat und man sie (wenn möglich) immer der for-Schleife vorziehen sollte.
